Mijo sonko
Kasza jaglana produkowana jest z prosa, jednego z najstarszych gatunków zbóż na świecie, poddanego procesowi obłuszczania. Produkt jest źródłem błonnika pokarmowego, żelaza, cynku i chromu. Dodatkowo kaszę jaglaną cechuje wysoka zawartość magnezu. Kasza ta stanowi doskonały dodatek do dań głównych, sałatek, zup, jak również deserów z bakaliami.


Kasza jaglana
Wartości odżywcze |
|||
Wartość odżywcza |
na 100 g |
na porcję * |
% RWS w porcji |
Wartość energetyczna |
1470 kJ 348 kcal |
736 kJ 174 kcal |
9 % |
Tłuszcz, w tym: |
3,8 g |
1,9 g |
3% |
Kwasy tłuszczowe nasycone |
0,6 g |
0,3 g |
2% |
Węglowodany, w tym: |
63,9 g |
32,0 g |
12 % |
- cukry |
4,0 g |
2,0 g |
13% |
Błonnik |
5,1 g |
2,6 g |
2 % |
Białko |
11,9 g |
6,0 g |
|
Sól |
0,01 g |
<0,01 g |
12% |
Magnez |
114mg (30%**) |
57,0 mg |
0 % |
Żelazo |
2,9 mg (21%**) |
1,5 mg |
|
Cynk |
2,2 mg (22%**) |
1,1 mg |
|
Chrom |
8,5 µg (21%**) |
4,3 µg |
|
RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 98 400 kJ/ 2000 kcal).
Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy.
*porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 120 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli
** % dzienne referencyjnej wartości spożycia
Kasza jaglana produkowana jest z prosa, jednego z najstarszych gatunków zbóż na świecie, poddanego procesowi obłuszczania. Produkt jest źródłem błonnika pokarmowego, żelaza, cynku i chromu. Dodatkowo kaszę jaglaną cechuje wysoka zawartość magnezu. Kasza ta stanowi doskonały dodatek do dań głównych, sałatek, zup, jak również deserów z bakaliami.
Kasze to popularny element codziennej, zbilansowanej diety. Wzbogacają posiłki w cenne składniki odżywcze naturalnego pochodzenia. Różnorodna konsystencja i walory smakowe czynią z nich popularny produkt w kuchniach świata. W ofercie kasz marki RISANA znajdują się kasze z najwyższej jakości ziaren gryki, jęczmienia, owsa, pszenicy, orkiszu oraz prosa. Mogą stanowić podstawę smacznych obiadów i sałatek.
- Wyraziste w smaku
- Aromatyczne
- Bogactwo składników odżywczych
- Zamiennik ryżu i ziemniaków
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Ilość wody w garnku dobrać tak, aby woreczek był cały zanurzony. Wodę zagotować. Woreczek włoży do wrzątku. Wodę można lekko posolić. Gotować pod przykryciem ok. 10 minut. W zależności od preferowanej konsystencji kaszy czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Wyjąć woreczek, przepłukać w zimnej wodzie, odsączyć, rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wysypać kaszę na talerz.
Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy.
Sonko Sp. z o.o.
ul. Ryżowa 1
Bielany Wrocławskie
55-040 Kobierzyce
Polska
Sonko Sp. z o.o.
ul. Ryżowa 1
Bielany Wrocławskie
55-040 Kobierzyce
Polska
precio: 3,28 zł
PLN https://es.dodomku.pl/graones_cascado_cebada_Kujawski_4x100g_kujawski_4x100g/25029.htmlprecio: 4,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Granos_de_cebada_Sonko_Country_4x100g_4x100g/26100.htmlprecio: 4,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/smola_mercantil/26410.htmlprecio: 6,77 zł
PLN https://es.dodomku.pl/mijo/27111.htmlprecio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Saco_de_trigo_sarraceno_tostado_KUPIEC_worek/28306.htmlprecio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/pasteles_de_arroz_naturales/18644.htmlprecio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Obleas_de_arroz_sonko_con_sal_marina/18645.htmlprecio: 8,20 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Arroz_blanco_de_grano_largo_Sonko/26656.htmlryż brązowy (90,4%), pestki dyni (5,5%), granulat z algami (mąka kukurydziana, olej rzepakowy, sól, sproszkowane algi morskie (0,03%), barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin(...)


precio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/tortas_de_arroz_de_las_semillas_de_calabaza/29092.htmlprecio: 6,29 zł
PLN https://es.dodomku.pl/avena._tostados_4_bolsas_x_100g/30023_2357682_629.htmlprecio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Tortitas_de_arroz_sonko_con_pipas_de_girasol/32867.html82,9 % ryż brązowy, granulat kukurydziany (9,8 % mąka kukurydziana, olej rzepakowy), 2 % ziarno słonecznika, 1 % ryż czarny jaśminowy, 1 % amarantus, 1 % kasza gryczana niepra(...)


precio: 5,99 zł
PLN https://es.dodomku.pl/7_galletas_integrales_con_arroz_salvaje/35368.html52 % ryż brązowy, 48 % czekolada (cukier, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgatory: lecytyna sojowa i E 476, aromat: wanilina)


precio: 7,70 zł
PLN https://es.dodomku.pl/Sonko_Obleas_de_arroz_oscuro_con_chocolate_w_czekoladzie/38010.html