Una excelente manera de chuck filete con patatas
Wartości odżywcze (%) | Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 484 kJ / |
116 kcal | |
Tłuszcz | 6,1 g |
w tym: Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g |
Węglowodany | 9,4 g |
w tym: Cukry | 7,0 g |
Blonnik | 1,0 g |
Białko | 5,3 g |
Sól | 1,0 g |
*GDA = % wskazanego dziennego spożycia dla osoby dorosłej wyznaczony na podstawie diety 2000 kcal / dzień. | |
Potrzeby żywieniowe poszczególnych osób mogą być niższe lub wyższe zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników. |
% wskazanego dziennego spożycia dla osoby dorosłej
*GDA = % wskazanego dziennego spożycia dla osoby dorosłej wyznaczony na podstawie diety 2000 kcal / dzień. Potrzeby żywieniowe poszczególnych osób mogą być niższe lub wyższe zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
Sposób przyrządzania:
1. 400 g mięsa pokroić na cienkie plastry (po ok. 100 g). 600 g surowych obranych ziemniaków pokroić na ćwiartki, 100 g obranej cebuli pokroić w pół plastry. Pokrojone składniki włożyć do dołączonego woreczka, następnie wsypać zawartość opakowania i zamknąć klipsem.
2. Mieszając równomiernie rozprowadzić przyprawę na mięsie i ziemniakach.
3. Woreczek położyć w naczyniu żaroodpornym i wstawić do nagrzanego piekarnika do 200°C. Piec przez ok. 60 minut.
4. Po wyłożeniu z piekarnika, ostrożnie odciąć końcówkę woreczka z klipsem. Karkówkę z ziemniakami wyjąć z woreczka i ułożyć na półmisku lub talerzu.
88-141 Wierzchosłowice 15
88-141 Wierzchosłowice 15
¿Cómo añadir una opinión?
Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i ocenę.
Opinie klientów o produkcie
Ocena wystawiona produktowi przez klientów: doskonały 5/5
Na podstawie 3 ocen.