mąki pełnoziarniste 51% (mąka pszenna pełnoziarnista 33%, mąka orkiszowa
pełnoziarnista 9%, mąka żytnia pełnoziarnista 3%, mąka owsiana pełnoziarnista 3%, mąka
jęczmienna pełnoziarnista 3%), zakwas pszenny 25% (mąka pszenna, woda), pestki dyni 16%,
ser Ementaler 14% (mleko, skrobia, sól, kultury bakterii, podpuszczka), siemię lniane brązowe,
ziarna słonecznika, oliwa z oliwek extra virgin 3%, drożdże, mąka kukurydziana, sól morska,
mąka słodowa jęczmienna, nasiona sezamu, ekstrakt słodu jęczmiennego (słód jęczmienny,jęczmień, woda), mąka pszenna.